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Title details for Nada es tan terrible by Rafael Santandreu - Available

Nada es tan terrible

by Rafael Santandreu
ebook
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Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse - disfrutar más intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.
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Publisher: GRIJALBO

Kindle Book

  • Release date: March 8, 2018

OverDrive Read

  • ISBN: 9788425356513
  • File size: 1128 KB
  • Release date: March 8, 2018

EPUB ebook

  • ISBN: 9788425356513
  • File size: 1433 KB
  • Release date: March 8, 2018

Formats

Kindle Book
OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Self-Improvement Nonfiction Self Help

Languages

Spanish; Castilian

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse - disfrutar más intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.
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Self-Improvement Nonfiction Self Help
  • Details

    Publisher:
    GRIJALBO

    Kindle Book
    Release date: March 8, 2018

    OverDrive Read
    ISBN: 9788425356513
    File size: 1128 KB
    Release date: March 8, 2018

    EPUB ebook
    ISBN: 9788425356513
    File size: 1433 KB
    Release date: March 8, 2018

  • Creators
  • Formats
    Kindle Book
    OverDrive Read
    EPUB ebook
  • Languages
    Spanish; Castilian
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